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再忙也要躺好躺滿 (Kobo eBook)

再忙也要躺好躺滿 Cover Image
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Description


累到身心俱疲很想死?是時候讓樹懶來救你!

工作永遠做不完,還有家事國事天下事要操煩。抽空得慢跑、重訓、健身……不然別人六塊肌,我卻只有一塊肌。只是啊,日子塞得滿滿滿,看起來很充實,為什麼常常覺得好累又好煩?

其實,你現在需要的是放下對「懶惰、無所事事」的否定,以放慢腳步對抗空轉,用賴床抵抗無意義的忙碌。

暢銷作家珍妮佛.麥卡尼在本書中,以幽默的筆觸,結合對樹懶全面性的觀察,將這種佛系動物的生存精髓落實到我們食、衣、住、行、育、樂等各方面,包括人際、工作和情感,提出不用努力、也不需下決心就能做到的各種建議:

*只帶著午餐到公園去(樹懶不會一邊吃飯一邊看手機或電腦)

*熬夜賴床也沒關係(樹懶沒聽過什麼早睡早起身體好,牠們想睡就睡)

*不跑馬拉松(這麼累幹嘛,慢慢走不好嗎)

*酸民是什麼(樹懶的字典裡只有吃和睡,其他一概不認得)

*專精一樣事物(所以樹懶不會斜槓)

*死命抓住你的東西(樹懶從生到死都在一棵樹上,那是牠的最愛)

有沒有覺得輕鬆多了?樹懶式生活哲學是一種越單純越好的態度,一種不用力的生活方式。所以不用急,慢慢來。書裡還有很多很棒的建議,隨便選一個來試看看,你會發現焦慮指數降低了,快樂變得更容易。

各界推薦

★ 蘇益賢/想再慢一點的臨床心理師、出版魯蛇/立志當三趾樹懶的出版人、隔壁懶王/懶人系圖文創作者、B編/「編笑編哭」粉專經營者、Lazy Sunday/慵懶系風格插畫家 跟著樹懶一起暖萌推薦!

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Product Details
ISBN-13: 3099573288367
Publisher: 遠流出版
Publication Date: July 31st, 2020
Language: